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Hitzeschutz vor dem Glätten richtig anwenden
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Kurz gesagt
Hitzeschutz bildet einen Film auf dem Haar, der die Hitze von Glätteisen und Lockenstab gleichmäßiger verteilt und das Austrocknen verringert. Für feines Haar eignen sich leichte Sprays, für dickes und lockiges Haar Cremes oder Lotionen. Tragen Sie das Produkt gleichmäßig auf, kämmen Sie es durch und lassen Sie das Haar vollständig trocknen, bevor die heißen Platten es berühren. Öl allein ist kein Hitzeschutz.
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Wer regelmäßig glättet oder lockt, hört immer wieder: Ohne Hitzeschutz geht es nicht. Doch welches Produkt passt zu Ihrem Haar, wie viel brauchen Sie und wann tragen Sie es auf? Diese Seite erklärt, was Hitzeschutz leisten kann und was nicht, welche Produktformen es gibt und wie Sie ihn richtig anwenden. Sie richtet sich an alle, die mit Glätteisen, Lockenstab oder Airstyler arbeiten und ihr Haar dabei möglichst gesund halten möchten.
Was Hitzeschutz leisten kann
Hitzeschutzprodukte enthalten meist filmbildende Stoffe wie Silikone, Polymere oder pflegende Proteine. Sie legen sich um das Haar und sorgen dafür, dass die Hitze gleichmäßiger und etwas verzögert ankommt. Außerdem glätten sie die Schuppenschicht und verringern Reibung zwischen Platten und Haar. Das Haar verliert dadurch weniger Feuchtigkeit und fühlt sich nach dem Styling geschmeidiger an.
Was Hitzeschutz nicht kann: Er macht zu hohe Temperaturen nicht harmlos. Wer täglich bei 230 °C mehrfach über dieselbe Strähne zieht, schadet dem Haar auch mit dem besten Produkt. Der wichtigste Schutz bleibt eine passende Temperatur, wie sie die Temperatur-Tabelle für Ihren Haartyp zeigt.
Wichtig ist auch die Gleichmäßigkeit. Stellen, an denen kein Produkt angekommen ist, sind beim Glätten ungeschützt. Das betrifft vor allem die unteren Schichten im Nacken, die beim Aufsprühen von oben oft zu kurz kommen. Arbeiten Sie deshalb in Partien.
Spray, Creme, Serum oder Öl?
Hitzeschutz gibt es in mehreren Formen. Welche passt, hängt vor allem von Haardicke und Haarstruktur ab.
| Form | Eigenschaften | Passt zu |
|---|---|---|
| Spray | leicht, gut zu verteilen, beschwert kaum | feines und normales Haar |
| Creme, Lotion | reichhaltiger, bändigt Frizz | dickes, lockiges, krauses Haar |
| Serum | glättend, für Längen und Spitzen | trockene Spitzen, mittleres bis dickes Haar |
| Öl | pflegt und glänzt, meist kein eigener Hitzeschutz | nach dem Styling für die Spitzen |
Hinweis:Reines Öl kann sich auf heißen Platten stark erhitzen. Verwenden Sie es vor dem Glätten nur, wenn der Hersteller es ausdrücklich als Hitzeschutz ausweist.
Schritt für Schritt richtig auftragen
Viele Hitzeschutzsprays sind für feuchtes Haar gedacht und schützen gleich beim Föhnen mit. Andere sind für trockenes Haar ausgelegt und werden direkt vor dem Glätten aufgesprüht. Lesen Sie die Anwendungshinweise auf der Verpackung. Bei Sprays für trockenes Haar lassen Sie das Produkt kurz antrocknen, bevor Sie die Platten ansetzen. Zischt es beim Glätten, war das Haar noch zu feucht.
- 1
Waschen Sie das Haar und drücken Sie es mit dem Handtuch aus.
- 2
Sprühen oder verteilen Sie den Hitzeschutz gleichmäßig in Längen und Spitzen, bei Bedarf auch am Ansatz.
- 3
Kämmen Sie das Produkt mit einem grobzinkigen Kamm durch, damit jede Strähne etwas abbekommt.
- 4
Föhnen Sie das Haar vollständig trocken.
- 5
Glätten oder locken Sie erst, wenn das Haar wirklich trocken ist.
Wie viel ist genug?
Zu wenig Produkt schützt ungleichmäßig, zu viel beschwert das Haar und hinterlässt Rückstände auf den Platten. Bei Sprays reichen meist einige Sprühstöße pro Partie aus etwa 20 bis 30 Zentimetern Abstand. Bei Cremes beginnen Sie mit einer haselnussgroßen Menge für schulterlanges Haar und erhöhen bei Bedarf.
Wenn Ihr Haar nach dem Glätten strähnig oder fettig wirkt, nehmen Sie weniger. Rückstände auf den Platten entfernen Sie regelmäßig, wie in Glätteisen reinigen beschrieben, denn verklebte Platten ziehen am Haar.
Hitzeschutz bei Lockenstab und Airstyler
Beim Lockenstab ist Hitzeschutz genauso wichtig, weil das Haar mehrere Sekunden am heißen Barrel anliegt. Leichte Sprays sind hier praktisch, weil sie die Locken nicht beschweren. Wer Locken länger halten möchte, wählt einen Hitzeschutz mit leichtem Halt.
Auch Luftstyler wie Dyson Airwrap oder Airstrait arbeiten mit niedrigeren Temperaturen, aber mit warmer Luft über längere Zeit. Ein leichter Hitzeschutz schadet nicht, besonders bei gefärbtem oder blondiertem Haar. Mehr zur Technik in Dyson Airstrait richtig benutzen.
Bei Naturlocken, die Sie mit dem Lockenstab nur definieren möchten, ist eine leichte Creme oft angenehmer als ein Spray. Sie bändigt Frizz und gibt den Locken Halt, ohne sie zu verkleben. Tragen Sie die Creme in das feuchte Haar ein, lassen Sie die Locken an der Luft oder mit Diffusor trocknen und formen Sie danach nur einzelne Strähnen nach.
Mehr als Hitzeschutz: das passende Gerät
Ein gutes Gerät macht es leichter, schonend zu stylen. Glätteisen mit regelbarer Temperatur lassen sich an feines Haar anpassen, Modelle mit konstanter Temperatur vermeiden Hitzespitzen. Glatte, schwebende Platten verringern Reibung.
Für feines Haar finden Sie geeignete Modelle unter Glätteisen für feines Haar. Wer bereits trockenes oder sprödes Haar hat, findet Hilfe in Haare kaputt vom Glätteisen.
Häufige Fragen
Muss ich Hitzeschutz jedes Mal verwenden? Ja, wenn Sie mit Glätteisen, Lockenstab oder heißem Föhn stylen. Der Schutz wirkt nur, solange das Produkt im Haar ist.
Kann ich Hitzeschutz auf trockenes Haar sprühen? Ja, es gibt Produkte speziell dafür. Lassen Sie den Sprühnebel antrocknen, bevor Sie glätten.
Schützt Hitzeschutz vor Spliss? Er kann helfen, neues Austrocknen zu verringern. Vorhandenen Spliss repariert er nicht, der muss geschnitten werden.
Kann ich Kokosöl als Hitzeschutz nehmen? Öle sind kein verlässlicher Hitzeschutz. Nutzen Sie sie lieber nach dem Styling für die Spitzen.
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